ApeleazăProgramări
 

Zi: 3 iulie 2019

INSOLAȚIA

Atunci când mergem cu cei mici în vacanță, vara, trebuie să nu uitam ca ei au o piele mult mai sensibilă decât a noastră, iar toleranța lor la soarele puternic este mult mai scazută.
Insolația este definită prin creșterea bruscă a temperaturii corporale care apare după expunere la temperaturi crescute. Riscul e cu atât mai mare cu cât vârsta copilului este mai mică, iar aceasta poate fi complicată de asocierea arsurilor solare (în diferite grade) mai ales dacă nu s-a aplicat crema de protecție solară. De aceea este important ca inainte de a expune copilul la soare sa utilizati o crema de protectie solara:
– copil blond, ochi deschisi la culoare – crema cu factor de protectie solara SPF 50
– copil brunet, ochi inchisi la culoare – SPF 30

Insolația la sugari si copii este o urgență medicală; aceștia sunt mai expuși riscului de a face insolatie, mai ales daca sunt și deshidratați.

Semnele de deshidratare: tegumente si mucoase uscate, senzație de sete, pliu lateroabdominal leneș, ochi înfundați în orbite, respirație rapidă, plâns fără lacrimi, diureză redusă, stare de iritabilitate sau letargie, fontanela anterioară deprimată la sugari. Astfel, în timpul verii sugarii alimentați natural trebuie să fie alăptați mai des, iar sugarii de peste 6 luni care sunt și diversificați pot primi apă între mese.
Mecanism: în mod normal corpul generează căldură ca urmare a metabolismului pe care de obicei este capabil sa o elimine sub forma de radiații la nivelul tegumentului și evaporare prin transpirație. În condiții de căldură extremă și umiditate crescută sau efort fizic desfășurat în căldură, corpul nu mai poate să elimine căldura și atunci temperatura crește.

 

Cum se manifestă insolația?
Există o anumită gradare a simptomelor ce apar la expunerea excesivă la soare.
Iniţial – faza de “epuizare de căldură
• temperatura corpului creste peste 37-38 C
• pielea devine umedă
• apar greaţă, vărsături, cefalee (durere de cap), ameţeli
• senzatie de oboseală, slăbiciune, uneori dureri şi crampe musculare
• tahicardie (inima bate mai repede), tensiunea arteriala scade

 

În cazul expunerii mai severe la temperaturi ridicate, se instaleaza “insolaţia”
• creşterea temperaturii corpului peste 40° C
• piele uscată, roșie, fierbinte
• semne de deshidratare
• oboseală extremă
• cefalee
• confuzie, comă
• risc de deces

 

Cum putem preveni insolația?
• evitarea expunerii la soare în intervalul orar 10.00-17.00
• protecție solară permanentă, folosind creme de protecție solară cu factor mare (50 pt copii); crema se va aplica și după ieșirea din apă, în strat gros, chiar dacă este specificat faptul că este rezistentă la apă
• purtarea unei pălării din material cât mai subțire și de culoare deschisă (este indicat să fie purtată și în apă, mai ales dacă copilașul petrece mult timp în apă)
• haine din fibre naturale, subțiri, deschise la culoare care să acopere cât mai mult din suprafața pielii
• hidratare corespunzătoare

 

Ce trebuie să facem în caz de insolație?
• dezbrăcarea completă a copilașului și plasarea într-un loc răcoros (ideal 20-22°C)
• hidratare cu lichide în cantități mici administrate des;
• comprese cu apă la temperatura camerei (nu foarte rece mai ales dacă copilașul este supraîncălzit), împachetări, o baie răcită progresiv;
• monitorizarea temperaturii corpului,
• administrarea de antitermice (ex. Ibuprofen sau Paracetamol)
• dacă sunt prezente și arsuri solare se poate aplica apă termală, loțiuni speciale pentru arsuri solare;
• atunci când arsura solară este severă (apar vezicule, suprafața pielii afectate este extinsă) un consult medical este obligatoriu!!!
• cazurile grave necesita internare in spital

 

Când e cazul să ne adresăm medicului?
• asociaza vărsături,
• stare generală este alterată: agitație/ iritabilitate sau somnolență marcată,
• imposibilitatea hidratării orale (vărsături după administrarea lichidelor),
• copilași mici (sub 2 ani) la care evoluția poate fi foarte rapidă și severă.

 

Dr.Marta Grăjdeanu, medic specialist pediatru